Comment prévenir les dommages capillaires ?

Beaucoup d’entre nous rêvent de cheveux beaux, sains, brillants et doux. Malheureusement, nous commençons souvent à penser aux soins appropriés seulement lorsque quelque chose se produit – lorsque nos cheveux deviennent secs, cassants et s’éclaircissent lentement. Nous recherchons des solutions rapides qui donnent des résultats rapides, mais à long terme, elles causent encore plus de dommages : elles s’accumulent et recouvrent les cheveux, faisant ressembler nos mèches auparavant brillantes à des fils secs. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons quelques astuces simples pour vous qui vous aideront à prendre soin de cheveux sains et beaux sans effort inutile et avec un million de produits en rayon. Nous vous montrerons comment prévenir les dommages capillaires avant qu'ils ne surviennent et profiter de cheveux sains et d'une beauté intemporelle pendant plus qu'un court instant.

Qu’est-ce que les dommages capillaires exactement ?

Chaque cheveu possède une couche externe délicate appelée cuticule qui protège son intérieur (cortex et moelle). Lorsque les cheveux sont en bonne santé, la cuticule est lisse et les cheveux sont brillants. Cependant, lorsqu'elle est endommagée, la cuticule peut se fissurer, se soulever ou même se décoller complètement, ce qui entraîne des pointes fourchues, des enchevêtrements et une apparence terne. Cela permet à l’humidité de s’échapper des cheveux, les laissant secs et sujets à la casse. Voyons comment prévenir de tels dommages et garder vos cheveux en parfait état.

Les plus grands ennemis de vos cheveux et comment les combattre.

1. Soleil et température élevée

Soyons honnêtes : la chaleur est le principal coupable. Des outils de coiffure aux douches chaudes en passant par la surexposition au soleil, les températures élevées peuvent priver les cheveux de leur humidité et affaiblir leur structure. D’autres ennemis incluent les traitements chimiques (teinture, décoloration) et les coiffages trop fréquents. Voici comment protéger vos cheveux de la chaleur et du soleil :

Sprays thermo-protecteurs : Avant de procéder au coiffage (lissage, brushing), vaporisez vos cheveux avec un spray thermo-protecteur. Recherchez des produits offrant une protection jusqu’à 230°C et contenant des filtres UV.
Serviette à cheveux : utilisez une serviette douce pour sécher délicatement vos cheveux avant d'utiliser vos outils de coiffure.
Coiffez intelligemment : choisissez des outils avec des contrôles de température variables et utilisez des réglages plus bas autant que possible.
Coiffage sans chaleur : Expérimentez des méthodes de coiffage sans chaleur. On adore les bigoudis en soie (on peut les mettre le soir et se réveiller avec de belles ondulations le matin) et les chouchous en soie, avec lesquels on peut créer des queues de cheval élégantes, des couettes lâches et même des ondulations (il existe deux méthodes : une tresse le soir qui vous donnera un effet sirène ou deux couettes qui se transformeront en ondulations rondes le matin).
Température correcte de l'eau : Rincez vos cheveux à l'eau froide pour fermer les cuticules des cheveux et retenir l'humidité.
Accessoires adaptés : Portez un chapeau ou une casquette lorsque vous passez du temps au soleil pour protéger vos cheveux des rayons nocifs.

2. Teinture

Changer de couleur de cheveux est excitant, mais cela comporte souvent certains risques. La teinture et la décoloration peuvent affaiblir la structure du cheveu en retirant sa gaine protectrice. Si vous teignez ou éclaircissez vos cheveux, n'oubliez pas ce qui suit :

Soins avant et après coloration : Nourrissez vos cheveux avec des produits profondément hydratants avant la coloration pour les préparer au traitement. Après la coloration, privilégiez les cosmétiques régénérants pour aider vos cheveux à se régénérer.
Services professionnels : Choisissez toujours des peintures de haute qualité. Il est préférable de consulter un professionnel qui vous aidera à colorer vos cheveux de manière à causer le moins de dommages possible.
Produits sans danger pour les cheveux colorés : utilisez des shampooings et des revitalisants sans sulfate qui sont sans danger pour les cheveux colorés pour éviter le délavage de la couleur et aider les cheveux à conserver leur éclat et leur brillance.

3. Chlore et eau salée.

Nous aimons tous la plage et les journées de farniente au bord de la piscine, mais le chlore et le sel peuvent laisser vos cheveux secs et cassants. Pour éviter cela, veillez à bien prendre soin de vos cheveux : utilisez un produit de protection capillaire (par exemple, appliquez quelques gouttes d'huile capillaire sans silicone ou d'après-shampoing sans rinçage avant d'entrer dans l'eau pour créer une barrière contre les agents desséchants) et envisagez un mini-rituel après la baignade : immédiatement après la baignade, rincez vos cheveux à l'eau tiède et appliquez un après-shampoing hydratant pour leur redonner l'hydratation nécessaire et les régénérer un peu.

4. Bandeaux pour cheveux traditionnels.

Nous ne pouvons pas imaginer la vie sans élastiques à cheveux. Malheureusement, ils peuvent leur causer de graves dommages. Les élastiques à cheveux classiques serrent trop vos cheveux, ce qui les fait casser. De plus, ils appuient sur les cheveux au point d'attache – et je ne pense pas qu'aucun d'entre nous aime ça. Des coiffures trop serrées peuvent, à leur tour, tirer sur le cuir chevelu et les cheveux, entraînant des cassures et, à long terme, même une chute de cheveux. Comment protéger vos cheveux de tout cela ?

Chouchous doux : Optez pour des chouchous en soie ou des pinces à cheveux en fibres naturelles qui minimisent les frottements et réduisent les risques de dommages.
Évitez les coiffures trop serrées : optez pour des queues de cheval lâches, des tresses ou des chignons décoiffés.
Utilisez une serviette spéciale pour cheveux : la façon dont vous séchez vos cheveux fait une énorme différence ! Les serviettes éponge traditionnelles peuvent provoquer des frottements et entraîner des dommages. Prenez soin de vos cheveux en choisissant une serviette gaufrée 100 % coton douce qui absorbe délicatement l'eau, minimisant ainsi les frottements et les dommages.

5. Se laver les cheveux trop souvent.

Les lavages fréquents privent les cheveux de leurs huiles naturelles, ce qui entraîne sécheresse et dommages. Que pouvez-vous faire à ce sujet ?

Nettoyage doux : utilisez des shampooings et des après-shampooings sans sulfate contenant des ingrédients qui soutiennent le microbiome du cuir chevelu pour favoriser un cuir chevelu et des cheveux sains.
Fréquence de lavage : Lavez vos cheveux tous les deux jours ou tous les quelques jours. Psst! Un brossage régulier et l'utilisation d'un shampoing sec de haute qualité (mais seulement de temps en temps car cela peut entraîner des problèmes de cuir chevelu à long terme) vous aideront à passer les jours entre les lavages.

6. Techniques de peignage incorrectes.

Nous savons comment c'est. Beaucoup d’entre nous se peignent les cheveux après les avoir lavés. En attendant, peigner les cheveux mouillés (ce qui ressemble souvent à un tiraillement) peut sérieusement les endommager, il est donc préférable de l'éviter. Il est préférable de se peigner les cheveux… trois fois. Le premier peignage doit être effectué avant le lavage. De cette façon, vous préparerez vos cheveux au lavage en stimulant le cuir chevelu pour mieux se nettoyer et en peignant tout résidu de produit de votre cuir chevelu et de vos cheveux. N'oubliez pas de peigner vos cheveux dans le même sens que celui dans lequel vous les laverez et les rincerez. C'est-à-dire : si vous vous lavez les cheveux sous la douche, peignez-les en position debout ; mais si vous les lavez au-dessus de la baignoire avec la tête en bas, peignez-les également avec la tête en bas.
La prochaine fois que vous peignez vos cheveux, ils doivent être mouillés, mais toujours avec une base d'après-shampooing. Cela facilitera l’ensemble du processus et assurera une meilleure absorption du produit. Gardez simplement un peigne à dents larges avec vous sous la douche et démêlez délicatement vos cheveux peu de temps après avoir appliqué l'après-shampooing (si vous attendez une minute ou deux, ce sera plus facile). Nous recommandons d'utiliser des peignes en fibres naturelles mais imperméables, comme l'acétate de cellulose, qui est non seulement une option plus écologique (et je suppose qu'aucun d'entre nous n'a besoin de plus de plastique), mais aussi plus doux pour le cuir chevelu. Les cheveux préparés de cette manière seront beaucoup plus faciles à coiffer après séchage. Séchez vos cheveux complètement ou au moins à 70 % et peignez-les une deuxième fois (s'il y a encore des nœuds) ou brossez-les pour les rendre doux et brillants.

Les bons produits pour vos cheveux.
Si vous avez des cheveux secs ou abîmés, les produits réparateurs naturels sont la clé du succès. Les cosmétiques capillaires qui procurent un effet immédiat sont bien sûr tentants, mais utilisez-les avec prudence, car souvent un effet instantané est suivi quelques utilisations plus tard par une déception tout aussi instantanée. C'est un peu comme aller chez le coiffeur : lorsque vous quittez le salon, vous êtes ravi de votre apparence, mais après le premier lavage, vous vous demandez ce qui vient de se passer. Pour une régénération adéquate et une santé capillaire à long terme, essayez notre gamme Signature – un shampooing sans sulfate et un revitalisant riche rempli d’ingrédients naturels de la plus haute qualité qui aideront à restaurer l’équilibre et la vitalité de vos cheveux. Assurez-vous également d’ajouter une huile légère sans silicone à vos cheveux pour retenir l’humidité et améliorer la brillance.

Avec un peu de conscience et les bonnes techniques, vous pouvez profiter de beaux cheveux sans vous soucier des dommages. Commencez votre aventure aujourd'hui !